TERCER TRIMESTRE

1ºSesión: 22/4/2019

En la sesión de hoy hemos hecho la planificación del trimestre y también hemos hecho dos pruebas físicas.

Abril                    Mayo                           Junio

Pruebas físicas    Festivo                        Prueba práctica

22, 24 y 29           1                                  3

                            Pruebas físicas            Prueba escrita

                             6                                  5

                            Badmintón                  Recuperaciones

                        8 ,13,15,20,22,27 y 29     10

                                                                Deporte libre

                                                                  12,17,19 y 24

• Salto de longitud:Consiste en dar un salto hacia delante lo mas lejos posible.

• Flexibilidad:Consite en que tienes que llevar un borrador con las manos juntas lo más lejos posible.

2ºSesión: 24/4/2019

Hoy no he podido asistir a clase debido al futbol pero mis compañeros han hccho hoy dos pruebas físicas:

• Salto de altura:Consiste en coger una tiza y pegarte a la pared donde hay una pizarra, pero primero tienes que alzar la mano para que el profesor marque tu altura. Luego coges la tiza con tu mano buena y tienes que saltar y cuando saltes con la tiza tienes que marcar en la pizarra.

• Fuerza: Consiste en lanzar un balón medicinal  lo mas lejos posible.

3ºSesión: 29/4/2019

En la sesión de hoy hemos realizado dos pruebas físicas:

• Circuito de balón: consiste en zig zag con un balón de voley y tienes que hacer botes de baloncesto para pasar de pica a pica, dar tres pases de pecho dentro de un círculo, colocar el balón en el suelo y dar tres pases con el pie en la pared y por ultimo volver ha hacer el zig zag pero en vez de con las manos con los pies.

• Velocidad: consiste en correr 24 metros en el menos tiempo posible. Las  normas de esta prueba es salir recto y poner las piernas en paralelo.

4ºSesión: 6/5/2019

Hoy mis compañeros han hecho resistencia ya que yo no la he podido hacer debido a una lesión.

• Resistencia:Consiste en correr 12 min y dar las maximas vueltas posibles alrededor de la piscina y mitad del campo de futbol.

5ºSesión: 8/5/2019

Hoy he faltado otra vez ha clase debido al futbol pero mis compañeros han hecho la prueba de circuito de agilidad y han hecho el recuento de las pruebas físicas.

• Circuito de agilidad: consiste en zig zag, pasar por debajo de una vaya, saltar 2 vayas puestas horizontalmente, pasar por de bajo de dos vayas reptando, hacer un circuito de aros, saltar una colchoneta y tocar un cono para marcar el final.

6ºSesión: 13/5/2019

Hoy a los que nos faltaban pruebas por hacer las hemos hecho con el profesor y luego hemos hecho el recuento de todas las pruebas.

7ºSesión: 15/572019

Hoy hemos hecho deporte libre y yo he jugado al fútbol.

8ºSesión: 22/5/2019

Hoy hemos empezado con el bádminton y hemos visto tutoriales de este deporte.

9ºSesión: 27/5/2019

Hoy hemos bajado al patio para jugar al bádminton, nos hemos puesto por parejas y hemos practicado los tipos de drive que hay.

           

10ºSesión: 3/6/2019

Hoy mis compañeros han hecho el examen práctico de bádminton yo no lo he podido hacer debido a una lesión. 

11ºSesión: 5/6/2019

Hoy hemos hecho el examen escrito por grupos y mi grupo ha sacado un 7.