Hoy hemos hecho deporte libre y los niños y yo hemos jugado al fútbol con la otra clase y el profe, y hemos jugado a un triangular.Y las niñas han jugado al voleibol.
lunes, 14 de diciembre de 2015
SANTO DE LA INMACULADA
Día 7-12-2015
Hoy no hemos podido dar clases de educación física por que ha sido el santo de la inmaculada.
Hoy no hemos podido dar clases de educación física por que ha sido el santo de la inmaculada.
CORREGIR TRABAJOS
Día 2-12-2015
En la hora de educación física tendríamos que haber corregido los trabajos pero al final no lo hemos corregido por que algunos grupos no lo habían terminado.Entonces hemos hecho deporte libre y hemos jugado a lo de siempre.
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En la hora de educación física tendríamos que haber corregido los trabajos pero al final no lo hemos corregido por que algunos grupos no lo habían terminado.Entonces hemos hecho deporte libre y hemos jugado a lo de siempre.
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DEPORTE LIBRE
Día 30-11-2015
En la hora de educación física hemos hecho deporte libre y yo he jugado al fútbol otra vez con los niños.
En la hora de educación física hemos hecho deporte libre y yo he jugado al fútbol otra vez con los niños.
TRABAJO Y DEPORTE LIBRE
Día 25-11-2015
En la hora de educación física hemos hecho media hora de deporte libre y la otra media hora había que terminar el trabajo. En deporte libre yo he jugado con los niños al fútbol, y cuando ha terminado esa media hora hemos empezado a hacer el trabajo.
En la hora de educación física hemos hecho media hora de deporte libre y la otra media hora había que terminar el trabajo. En deporte libre yo he jugado con los niños al fútbol, y cuando ha terminado esa media hora hemos empezado a hacer el trabajo.
domingo, 13 de diciembre de 2015
TRABAJO
Día 23-11-2015
En la hora de educación física el profesor nos dejó la hora entera para hacer un trabajo del calentamiento general y el calentamiento específico. Primero nos dejó 10 minutos para organizarnos. Cuando terminaron los diez minutos, teníamos que levantar las manos y el profesor pasaba por las mesas y nos preguntaba que es lo que íbamos a hacer. Luego nos dejó 15 minutos para hacer el trabajo, cuando terminaron esos quince minutos, otra vez teníamos que levantar las manos y el profesor pasaba por las mesas a ver lo que teníamos hecho. Después nos dejó lo que quedaba de tiempo para hacerlo.
En la hora de educación física el profesor nos dejó la hora entera para hacer un trabajo del calentamiento general y el calentamiento específico. Primero nos dejó 10 minutos para organizarnos. Cuando terminaron los diez minutos, teníamos que levantar las manos y el profesor pasaba por las mesas y nos preguntaba que es lo que íbamos a hacer. Luego nos dejó 15 minutos para hacer el trabajo, cuando terminaron esos quince minutos, otra vez teníamos que levantar las manos y el profesor pasaba por las mesas a ver lo que teníamos hecho. Después nos dejó lo que quedaba de tiempo para hacerlo.
sábado, 21 de noviembre de 2015
BALONCESTO Y DEPORTE LIBRE
Día 18-11-2015
Hoy hemos tenido media hora para que el profesor nos explicara el tiro a la canasta y otra media hora para deporte libre.Antes el profesor nos ha dicho que teníamos que dar 5 o 6 vueltas a la piscina y después calentamiento articular.
Lanzamiento: Las piernas están dobladas por las rodillas, pero no demasiado (en la misma linea vertical la rodilla y la puntera del pie). El tronco estará recto pero ligeramente inclinado hacia adelante, el balón debe colocarse a la altura de la sien, el codo del brazo que lanza estará en dirección al aro y los segmentos que forman parte del brazo deben estar ubicados en un plano totalmente vertical.
Hoy hemos tenido media hora para que el profesor nos explicara el tiro a la canasta y otra media hora para deporte libre.Antes el profesor nos ha dicho que teníamos que dar 5 o 6 vueltas a la piscina y después calentamiento articular.
Lanzamiento: Las piernas están dobladas por las rodillas, pero no demasiado (en la misma linea vertical la rodilla y la puntera del pie). El tronco estará recto pero ligeramente inclinado hacia adelante, el balón debe colocarse a la altura de la sien, el codo del brazo que lanza estará en dirección al aro y los segmentos que forman parte del brazo deben estar ubicados en un plano totalmente vertical.
La mano estará colocada debajo del balón y sólo los dedos lo tocan, los cuales estarán separados pero no en tensión, es importante que el pulgar se separe del indice para tener una buena presa del balón, hay que notar que el balón esta estable. El brazo contrario apoya su mano a media altura del balón en el lateral de éste. Los dos dedos pulgares forman una T entre ellos. La cabeza está erguida y con la mirada puesta en el aro. Partiendo de esta posición inicial, el jugador debe realizar un movimiento continuo, se debe coordinar el movimiento de extensión de piernas y brazos para lanzar el balón hacia el aro con un golpe de flexión de muñeca en el momento de extensión final del brazo. La acción debe ser sin movimiento bruscos y logrando que el final sea suave. Ningún movimiento debe alterar nuestro equilibrio y estabilidad. El brazo que lanza sube hacia arriba ligeramente hacia delante, justo al final la muñeca impulsa el balón con los cinco dedos extendidos. Siendo los dedos índice y medio los último en abandonar el balón. Los dedos quedara dirigidos hacia el aro y sueltos. La mano contraria deberá separarse sin ninguna brusquedad, dejaran el balón cuando no lleguen a él.
lunes, 16 de noviembre de 2015
DEPORTE LIBRE
Día 16-11-2015
Hoy el profesor nos ha dejado tiempo libre. Antes nos ha dicho que teníamos que correr 4 o 5 vueltas a la piscina, después hemos calentado las articulaciones y cuando hemos terminado de calentar nos hemos puesto a jugar al fútbol y el profesor ha jugado con nosotros.
Hoy el profesor nos ha dejado tiempo libre. Antes nos ha dicho que teníamos que correr 4 o 5 vueltas a la piscina, después hemos calentado las articulaciones y cuando hemos terminado de calentar nos hemos puesto a jugar al fútbol y el profesor ha jugado con nosotros.
lunes, 9 de noviembre de 2015
BALONCESTO
Día 9-11-205
Hoy hemos bajado al pabellón para jugar a juegos de baloncesto que estén relacionados con los botes y los pases.Antes nos a explicado los distintos pases que hay que son: pase de pecho, pase picado y pase por detrás de la cabeza, sus características son:
Hoy hemos bajado al pabellón para jugar a juegos de baloncesto que estén relacionados con los botes y los pases.Antes nos a explicado los distintos pases que hay que son: pase de pecho, pase picado y pase por detrás de la cabeza, sus características son:
Pase de pecho: El pase de pecho es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los brazos del cuerpo saliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el balón al receptor a la misma altura aproximadamente.
Pase picado:El pase de Pique tiene las mismas características que el pase de pecho, pero se acentúa la flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. Y al dar el pase se lanza el balón con la intención de que bote antes de ser recibido.
Pase por detrás de la cabeza:El pase por encima de la cabeza es usado para distancias medias entre 3 y 6 metros, por lo general los usan los jugadores cuando son más altos que sus oponentes y su trayectoria por lo general es de arriba hacia abajo.
miércoles, 4 de noviembre de 2015
BALONCESTO
Día 4-11-2015
Hoy el profesor nos ha dicho que teníamos que bajar al pabellón para hacer juegos de baloncesto mediante botes. Cuando hemos bagado nos a explicado que juego íbamos ha hacer, pero antes hemos dado 5 vueltas alrededor de la piscina y hemos hecho movilidad articular.
Hoy el profesor nos ha dicho que teníamos que bajar al pabellón para hacer juegos de baloncesto mediante botes. Cuando hemos bagado nos a explicado que juego íbamos ha hacer, pero antes hemos dado 5 vueltas alrededor de la piscina y hemos hecho movilidad articular.
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PREGUNTAS ORALES
Día 28-10-2015
Hoy no hemos podido salir al pabellón por estaba lloviendo, entonces el profesor nos ha preguntado el calentamiento específico y el calentamiento general. También las partes que tenían, y en que se diferenciaban las dos.Luego nos ha sacado a la pizarra y nos ha dicho que hiciéramos juegos dinámicos, calentamiento muscular, etc.
Nos ha mandado que para la próxima vez busquemos en el ordenador como se hacen los juegos dinámicos, los ejercicios dinámicos y el calentamiento muscular y articular.
Hoy no hemos podido salir al pabellón por estaba lloviendo, entonces el profesor nos ha preguntado el calentamiento específico y el calentamiento general. También las partes que tenían, y en que se diferenciaban las dos.Luego nos ha sacado a la pizarra y nos ha dicho que hiciéramos juegos dinámicos, calentamiento muscular, etc.
Nos ha mandado que para la próxima vez busquemos en el ordenador como se hacen los juegos dinámicos, los ejercicios dinámicos y el calentamiento muscular y articular.
lunes, 26 de octubre de 2015
RECUENTOS DE LAS PRUEBAS FÍSICAS
Día 26-10-2015
Hoy no hemos podido hacer tiempo libre por que estaba lloviendo, entonces hemos hecho el recuento de las dos ultimas pruebas que nos quedaban.Después de hacer el recuento nos mando ha ponernos en grupo para hacer un trabajo del calentamiento general y el calentamiento específico.Y por ultimo nos a dicho que teníamos que traer para el próximo día dos cartulinas, una para el calentamiento general y otra para el calentamiento específico.
Hoy no hemos podido hacer tiempo libre por que estaba lloviendo, entonces hemos hecho el recuento de las dos ultimas pruebas que nos quedaban.Después de hacer el recuento nos mando ha ponernos en grupo para hacer un trabajo del calentamiento general y el calentamiento específico.Y por ultimo nos a dicho que teníamos que traer para el próximo día dos cartulinas, una para el calentamiento general y otra para el calentamiento específico.
miércoles, 21 de octubre de 2015
Pruebas físicas
Día 21-10-2015
Hoy hemos hecho las dos pruebas físicas que nos quedaban que son: velocidad y circuito de agilidad.
velocidad: Para esta prueba se necesita: dos conos.Esta prueba consiste en salir de un cono y llegar al otro lo mas rápido posible, haciendo una nota baja.
Circuito de agilidad:Para esta prueba se necesita:Picas, una valla, conos, dos bancos, dos colchonetas y aros.Esta prueba consiste en que tenemos que salir de un cono, hacer zigzag.Luego pasar por debajo de la valla sin tocarla, saltar los conos y después pasar reptando por la colchoneta y por ultimo hacer coordinación en los aros, saltar la colchoneta y tocar un cono para parar el reloj.Las normas de esta prueba son: Si tiramos alguna pica cuando estamos haciendo zigzag nos cuenta nulo y si tocamos las picas, las vallas o los aros nos cuenta 1 o 2 segundos más
Hoy hemos hecho las dos pruebas físicas que nos quedaban que son: velocidad y circuito de agilidad.
velocidad: Para esta prueba se necesita: dos conos.Esta prueba consiste en salir de un cono y llegar al otro lo mas rápido posible, haciendo una nota baja.
Circuito de agilidad:Para esta prueba se necesita:Picas, una valla, conos, dos bancos, dos colchonetas y aros.Esta prueba consiste en que tenemos que salir de un cono, hacer zigzag.Luego pasar por debajo de la valla sin tocarla, saltar los conos y después pasar reptando por la colchoneta y por ultimo hacer coordinación en los aros, saltar la colchoneta y tocar un cono para parar el reloj.Las normas de esta prueba son: Si tiramos alguna pica cuando estamos haciendo zigzag nos cuenta nulo y si tocamos las picas, las vallas o los aros nos cuenta 1 o 2 segundos más
miércoles, 14 de octubre de 2015
PRUEBAS FÍSICAS
Día 14-10-2015
Hoy hemos hecho otra vez las pruebas físicas, pero antes hemos calentado.Primero al calentar se empieza corriendo 3 o 4 vueltas a la piscina, después de correr calentamos cabeza, hombros, codos, muñeca, dedos, cintura, rodillas,tobillos y pies.Cuando terminamos de calentar empezamos con las pruebas, hoy hemos hecho tres que son:
Circuito de balón: En esta prueba necesitamos 2 balones, 5 picas y hay que hacer un circulo con una tiza en la pared.Consiste en pasar con el balón botándolo con las manos entre las cinco picas haciendo zigzag y luego dar con las manos tres toques dentro del circulo, si no da dentro del circulo o se te cae tienes que repetir otra vez esa parte. Las reglas de esta prueba son: que no puedes pisar las lineas que hay al empezar la prueba y la que hay cuando damos los tres toques dentro del circulo o tiramos alguna pica, el profesor te pita nulo.
salto de altura:En esta prueba necesitamos una regla, una tiza, un borrador y una pizarra chica pero que sea larga. Consiste en que tenemos que ponernos rectos con la mano alzada si eres diestro pues levantas la mano derecha y si eres zurdo pues levantas la mano izquierda y tenemos que estar pegados a la pizarra,cuando hagamos todo eso el profesor nos hace una marca con la tiza en el sitio que llegamos con la mano, después nos da la tiza y tenemos que saltar sin mirar a la pizarra.La regla de esta prueba es que si al saltar miras a la pizarra el profesor te pita nulo.
Flexibilidad:En esta prueba necesitamos una regla, un borrador y una tiza.Consiste en que el profesor nos pone un cuadrado en el suelo pequeño pero un poco largo. Tenemos que ponernos con los pies que no toquen las líneas,después tenemos que juntar las manos y con dos dedos tenemos que mover el borrador al lado de la regla asta donde llegues. Las reglas de esta prueba son que si tocas las líneas o empujas el borrador en vez de mover lo el profesor te pita nulo.
Hoy hemos hecho otra vez las pruebas físicas, pero antes hemos calentado.Primero al calentar se empieza corriendo 3 o 4 vueltas a la piscina, después de correr calentamos cabeza, hombros, codos, muñeca, dedos, cintura, rodillas,tobillos y pies.Cuando terminamos de calentar empezamos con las pruebas, hoy hemos hecho tres que son:
Circuito de balón: En esta prueba necesitamos 2 balones, 5 picas y hay que hacer un circulo con una tiza en la pared.Consiste en pasar con el balón botándolo con las manos entre las cinco picas haciendo zigzag y luego dar con las manos tres toques dentro del circulo, si no da dentro del circulo o se te cae tienes que repetir otra vez esa parte. Las reglas de esta prueba son: que no puedes pisar las lineas que hay al empezar la prueba y la que hay cuando damos los tres toques dentro del circulo o tiramos alguna pica, el profesor te pita nulo.
salto de altura:En esta prueba necesitamos una regla, una tiza, un borrador y una pizarra chica pero que sea larga. Consiste en que tenemos que ponernos rectos con la mano alzada si eres diestro pues levantas la mano derecha y si eres zurdo pues levantas la mano izquierda y tenemos que estar pegados a la pizarra,cuando hagamos todo eso el profesor nos hace una marca con la tiza en el sitio que llegamos con la mano, después nos da la tiza y tenemos que saltar sin mirar a la pizarra.La regla de esta prueba es que si al saltar miras a la pizarra el profesor te pita nulo.
Flexibilidad:En esta prueba necesitamos una regla, un borrador y una tiza.Consiste en que el profesor nos pone un cuadrado en el suelo pequeño pero un poco largo. Tenemos que ponernos con los pies que no toquen las líneas,después tenemos que juntar las manos y con dos dedos tenemos que mover el borrador al lado de la regla asta donde llegues. Las reglas de esta prueba son que si tocas las líneas o empujas el borrador en vez de mover lo el profesor te pita nulo.
jueves, 8 de octubre de 2015
jueves, 1 de octubre de 2015
ENSAYOS PRUEBAS FÍSICAS
Día 31-9-2015
Hoy el profesor nos ha explicado otra vez lo del correo electrónico porque la mayoría no le habíamos echado cuenta cuando estaba explicando lo que le teníamos que mandar y después ensayamos tres pruebas físicas que son las siguientes:
-Salto de longitud
-Fuerza
-Flexibilidad
Hoy el profesor nos ha explicado otra vez lo del correo electrónico porque la mayoría no le habíamos echado cuenta cuando estaba explicando lo que le teníamos que mandar y después ensayamos tres pruebas físicas que son las siguientes:
-Salto de longitud
-Fuerza
-Flexibilidad
miércoles, 30 de septiembre de 2015
CALENDARIO ESCOLAR
Día 23-9-2015
Hoy el profesor nos a dicho los días del calendario escolar y este es:
SEPTIEMBRE NOVIEMBRE
L X L X
21 23 2 4
28 30 FESTIVO
EXPLICA 9 11
28 30 16 18
ENSAYO 23 25
PRUEBAS 30
FÍSICAS
OCTUBRE DICIEMBRE
L X L X
5 7 17 2
12 14 14 9
19 21 21 16
26 28
5-7-14-19 17 FESTIVO
PRUEBAS FÍSICAS 2 EXAMEN
12 9 PREGUNTAS ORALES
FESTIVO 21 Y 16 JUEGO LIBRE
21
RECUENTOS
jueves, 17 de septiembre de 2015
EDUCACIÓN FÍSICA 2015/ 6ºA
Día 17-9-2015
Hoy el profesor nos a dicho las normas de clase y estas son las siguientes :
-NORMAS DE CLASE:
- PUNTUALIDAD
- INDUMENTARIA
- CALZADO
- METODOLOGÍA: 1º Trimestre , las pruebas físicas (FICHA) , calentamiento general (PARTES) , los deportes colectivos (DIRECTOS,INDIRECTOS , ADVERSARIO)
- CARGOS
- SECRETARIO/A
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